Уход за новорождённым с первых дней жизни: правила, этапы, советы
Ухаживать за малышом, рождения которого родители так долго ждали, с одной стороны, радость, а с другой – страх. Ведь есть боязнь что-то сделать не так и неуверенность в своих силах. Но на самом деле уход за новорождённым кажется сложным только вначале. Если использовать систематический подход, понимать основы и меньше переживать, то можно начать чувствовать себя уверенно уже даже в день выписки из роддома. Поэтому давайте вместе разберемся, каким должен быть уход за новорождённым в первый месяц жизни и как избежать распространенных ошибок.
Основы и принципы ухода за новорождённым ребёнком
Главное в уходе за грудничком – гигиена, регулярное кормление, соблюдение режима дня, комфортная температура и спокойная обстановка в доме. В процессе внимательно наблюдайте за реакциями малыша на те или иные действия. Например, кормить его стоит по требованию, а не строго по часам. При этом все равно следите, чтобы не было перерывов более чем на 2-3 часа.
К особенностям периода новорождённости (первые 28 дней) относится незрелость маленького организма. У детей этого возраста еще нет собственного иммунитета, антитела они получают вместе с молоком матери. Малыш спит 80% времени. У него проявляются только безусловные рефлексы – хватательный, сосательный, Моро.
Домашний уход от стационарного отличается отсутствием постоянного мониторинга состояния ребенка со стороны медперсонала, теперь эти обязанности полностью возлагаются на родителей. Касательно гигиенических процедур, раньше ними занималась медсестра, теперь же купать его в ванночке или подмывать после каждого стула будет мама или папа.
Что нужно для ухода за новорождённым: список-минимум
Составляя список, что нужно для ухода за новорождённым, обязательно включите в него:
- Гигиенические принадлежности – ватные диски и палочки, салфетки (гипоаллергенные, без спирта), крем под подгузники (2-3 упаковки).
- Аптечка новорождённого – перекись водорода, зелёнка или хлоргексидин, пипетка.
- Одежда и пелёнки (тонкие, фланелевые) – носочки, чепчик, боди, царапки, всего по 2-3 шт.
- Предметы для купания – детское мыло или пенка, ванночка, мягкое полотенце.
- Удобное место для переодевания и сна – кроватка или люлька должна быть с жёстким матрасом. Потребуется пара сменных комплектов белья, одеяло или конверт.
- Ножницы с закругленными концами для обрезания ногтей.
Уход за новорождённым дома: пошаговый алгоритм на день
Этот план поможет организовать правильный режим для малыша, который не будет перегружать родителей. Для удобства разобьем его на несколько частей, в зависимости от времени суток.
- Сразу после пробуждения от сна, малыша следует умыть. Промываются глаза, носик.
- По утрам обычно есть стул, нужно сменить подгузник. Подмывают малыша под теплой проточной водой. Если на коже есть покраснения, наносят успокаивающий крем под подгузник.
- Уход за пупочной ранкой. На нее нужно капнуть пару капель перекиси водорода (3%). Если она шипит, то ничего страшного, если нет – ранка зажила. После перекиси промокните ее ваткой и нанесите антисептик (зеленка, хлоргексидин).
- Подмывание при каждой смене подгузника. Под теплой проточной водой 36-37°C. Используйте детское мыло. После насухо вытрите и нанесите крем или присыпку, перед надеванием нового подгузника.
- Увлажнение кожи при сухости. Она возникает из-за недостаточной развитости сальных желез. Подойдет любой увлажняющий детский крем. Его нужно наносить на слегка влажную кожу. Для этого после купания промокните малыша полотенцем, не вытирайте с усилием.
- Выкупайте малыша в теплой ванне. Можно добавить в воду некрутой отвар ромашки, она хорошо снимает воспаления.
- Оденьте ребенку новый памперс и чистую одежду.
- Перед сном его нужно покормить. Если ночью он слишком часто просыпается, потому что будит себя ручками – запеленайте.
Уход за отдельными зонами: что важно знать
Особое внимание нужно уделять утреннему умыванию. Оно включает в себя уход за глазами, носом, ушами. Следите также, чтобы в зоне одевания памперса не было опрелости. Для их профилактики используется крем.
Для протирания глаз используйте ватный диск, смоченный в чистой кипяченой воде. Движения должны быть по направлению от внешнего уголка к внутреннему. Нужно брать новый отдельный диск на каждый глаз.
Ноздри очищаются при помощи ватных турунд. Не рекомендуется использовать ватные палочки. Если есть корочки, то можно для их устранения применять солевые капли и аспиратор. Но не прибегайте к ним чаще 1-2 раз в сутки.
Чистить можно только внешнюю часть, не залезая в слуховой проход. Используйте ватный диск или мягкую ткань. Если есть корочки, то немного смажьте их детским кремом.
Она должна быть чистой, но без пересушивания. Поэтому после каждого купания или подмывания наносится увлажняющий крем. Избежать опрелостей поможет присыпка или крем под подгузник.
Обрезать ногти следует мягкими ножницами с закруглёнными концами. Лучше делать это, когда малыш спокоен. Освещение должно быть хорошим, можно днем расположиться у окна. Стригите по прямой линии без закруглений, это поможет избежать врастания ногтя.
Купание новорождённого: как и когда
Гигиенический уход за новорождённым включает его ежедневное купание. Но если пупок еще не зажил полностью, то стоит проконсультироваться по поводу водных процедур с педиатром. До этого обтирайте малыша мягкой влажной губкой.
Оптимальная температура воды для купания – 36-37°C. Для измерений обязательно используйте градусник. В помещении не должно быть холодно (22-24°C), важно избегать сквозняков. Купайте не дольше 5-10 минут, груднички быстро замерзают.
Используемая вода должна быть кипяченой. Дважды в неделю используйте мягкое детское средство (пенка или мыло без отдушек). В остальные дни можно делать легкие отвары с чередой, ромашкой, календулой.
Кормление новорождённого и уход за ротовой полостью
Кормить грудничка нужно по требованию, то есть, когда у него наблюдаются признаки голода. К ним относят:
- облизывание губ и высовывание языка;
- повороты головы в поисках груди;
- сосание кулачков;
- беспокойство, шевеление во сне;
- плач, резкие движения.
При грудном вскармливании ребенок кушает каждые 1,5-3 часа. При искусственном – каждые 2-3 часа, смесь переваривается немного дольше, обеспечивая сытость.
Если в полости рта появился белый творожистый налет, который трудно снимается влажной ваткой, это может быть молочница. При наличии такой проблемы уход за новорождённым в домашних условиях должен включать обработку рта содовым раствором. Для его приготовления смешивают 1 ч. л. пищевой соды с 1 стаканом (200 мл) кипяченой воды. На палец наматывается бинт, его окунают в раствор и обрабатывают проблемные участки 3-4 раза в день, после кормления. Если налет не проходит на протяжении 5 дней, нужно обратиться к педиатру. Для лечения молочницы он может назначить раствор Кандид 1%. Ним обрабатывают полость рта по инструкции 2-3 раза в день на протяжении недели.
Уход за кожей, пупком и подгузником
Базовый уход за новорождённым включает обработку пупочной ранки, подмывание ребенка при каждой смене подгузника и использование кремов для тела, чтобы нежная кожа малыша была достаточно увлажнена.
Пупок заживает примерно 7-14 дней. Его обработка выполняется ежедневно после купания до полного заживления. Нужно промокнуть ранку салфеткой, капнуть сверху перекись водорода 3%, а потом смазать зеленкой или хлоргексидином. Следите, чтобы не было воспалений. К тревожным симптомам, требующим посещения педиатра, относят покраснение и отек вокруг пупка, неприятный запах от ранки или выделение гноя, кровоточивость на фоне повышения температуры.
В первые недели подмывать малыша следует без мыла. Вода должна быть теплой, комфортной для тела. Направляйте струю сверху вниз. Если всегда придерживаться сухости и чистоты, можно избежать опрелостей или пеленочного дерматита.
Наносится исключительно на чистую и сухую кожу. Он снижает уровень трения кожи об подгузник и создает тонкий водоотталкивающий слой, препятствующий контакт с выделениями. Если в составе крема присутствует цинк, то его можно использовать для снятия воспаления. Для заживления микротрещин лучше применять средства, содержащие пантенол.
Уход за новорождённым в первые дни после роддома
Ребенку должно быть комфортной в новых условиях. Для этого поддерживайте в его комнате температуру 20-22°C, на время сна ее можно снижать на пару градусов. Зимой желательно использовать увлажнитель воздуха, оптимальный показатель – 40-60%. Не забывайте ежедневно утром и вечером проветривать помещение, но избегайте сквозняков.
Режим жизни малыша дома отличается от роддома. Теперь он будет больше времени проводить с родителями. Поэтому так важно психоэмоциональная поддержка ребенка. Она включает тактильные контакты. Чаще носите его на руках, делайте легкий массаж. С малышом уже стоит разговаривать и петь ему песни. Сразу выстраивайте режим дня – прогулки на свежем воздухе, купание, отход ко сну по времени.
Педиатр должен посетить грудничка 2-3 раза за первую неделю дома. Через месяц проводится плановый осмотр в поликлинике. Патронажная медсестра приходит к ребенку еженедельно на протяжении первого месяца, далее по необходимости.
Ежедневный уход за новорождённым: чек-лист родителя
- Умывание, глаза
- Подмывание
- Нос, уши
- Пупок
- Кормление по требованию
- Контакт с мамой
- Прогулка / проветривание
- Кормление по требованию
- Подмывание
- Пеленание, сон
- Контакт с мамой
- Купание
- Подмывание
- Пеленание, сон
- Кормление по требованию
- Контакт с мамой
Советы педиатров и частые ошибки родителей
Обязательно слушайте советы по уходу за новорождённым, которые дает педиатр и патронажная медсестра. Это поможет ребенку расти здоровым и активным.
Не стоит перегревать малыша, это опаснее даже чем переохлаждение. У грудничков еще недостаточно развита система терморегуляции. Поэтому при перегреве ребенок может получить тепловой удар, часто наблюдается обезвоживание, плохой сон.
При выборе уходовых средств придерживайтесь правила – «чем меньше, тем лучше». Кожа у малышей очень чувствительна, поэтому всегда существует риск вызвать аллергию или раздражение, если переборщить с кремами. Частое мытье с мылом тоже способно навредить, ведь раз за разом будет смываться тонка липидная пленка, являющаяся природным защитным барьером.
Всегда следить за реакцией кожи. Если на ней появилась сыпь, покраснение, отек – от нового уходового средства следует сразу отказаться. К тревожным симптомам относится сухость, шелушение, зуд.
Не бойтесь обратиться к врачу, если есть подозрения, что малыш заболел. Даже самый тщательный уход за новорождённым ребёнком не может этого исключить. Записаться к педиатру обязательно нужно, если у малыша желтуха, сильные опрелости, нет стула более 2-х дней, имеются признаки простуды.
Вопросы и ответы по уходу за новорождённым
Когда можно купать, если пупок не зажил?
Купать новорожденного с незажившим пупком можно уже в первые сутки после роддома, если не запретил педиатр. Но вода должна быть исключительно кипяченой и не слишком теплой (36-37°C). Для антисептического эффекта можно добавлять некрутой отвар ромашки или череды.
Заключение
Зная главные особенности ухода за грудничком, вы поймете, что это совсем несложно. Следите за чистотой (но не стерильность), сухостью (но не обезвоживание). Приучите ребенка и себя к ежедневному режиму. Соблюдая эти правила, вы даже не заметите, как через пару недель сами станете экспертом, и сможете уже давать советы другим.
Помните, очень важен для малыша контакт с мамой (телесный и эмоциональный). Вместе с заботой это и будет проявлением настоящей любви.
в соответствии с рекомендациями Минздрава
